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秋の土用
秋の土用
土用とは、それぞれの季節の変わり目にあたり、次の季節ヘの準備期間にするために考えられたものです。
季節が変わりゆく時期は、気温や湿度などの関係で、自律神経が乱れやすい時期です。
土用の期間は体調管理に気をつけましょう！という目印になっています。
2023年秋の土用の間日はいつ？
秋の土用の期間 ― 2023年10月21日（土）～11月7日（火）
※土用の詳しい内容は何度もしておりますので、
気になる方は過去の投稿を観てください。
2023年の土用の間日は、10月28日、10月30日、11月1日
間日とはこの期間、ずっと土いじりなどができないと仕事や生活に支障がでますので、
間日には、土公神が土の中から出て天上界へ行っているので、土いじりなどをしても大丈夫だと考えられています。
▼ 秋の土用辰の日は10月25日と11月6日
秋の土用に食べるといいもの
辰の日に「た」がつく食べ物を食べるとよいと言われています。
大根や玉ねぎなど
また、青魚を食べるのもよいと言われており、焼き魚にして、大根おろしと組み合わせるのがおすすめです。
季節の変わり目、暑い夏から急な涼しさによって体調崩しやすく、バランスを崩しやすい為、栄養と身体をしっかりととえる時期でもあります。
秋の土用と実りの秋は、これから冬に向けての準備でもあり、疲れた身体を整え、必要な栄養を体に蓄え備える大切な時期でもありますね。
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